La quarantena stretta è finita ormai da un po’ eppure io non ho ancora cambiato le mie...
Category - Benessere
Uscire dal rifugio
Attività che mi rilassano
Preciso che parlo di attività che mi rilassano, ma che prevedano un certo movimento. Perché è...
Un angolo di relax in casa
Da quando sono tornata in Sardegna, una delle cose che più mi premeva fare era “vivere”...
Intervista ad una figlia vegana
Si parla tanto di veganismo e molti sono i preconcetti che i non vegani hanno su chi basa la...
La dieta non dieta di Debora Rasio: essere consapevoli
Recentemente ho letto un libro che mi ha dato nuove consapevolezze: “La dieta non...
Cosa ti fa sentire a casa?
Vorrei inaugurare questo nuovo anno iniziando un nuovo, piccolo percorso virtuale insieme a voi...
Ricette Natalizie con gli oli essenziali
Buongiorno dalla “strega di fuso”, quella che fa gli intrugli con gli oli essenziali e...
Dieci consigli per cominciare a correre
Di solito i buoni propositi si stilano con l’anno nuovo. Ma perché non giocare d’anticipo? Per...
Sugarlibre di Lorena Loriato: vivere senza zucchero
Lorena è una donna forte e in gamba. L’ho conosciuta in Kuwait quando era head chef del primo...
Il detox di settembre!
Rientrati dalle Vacanze? Ripreso il solito tran tran? Dopo ben due mesi in Italia tra lavoro...
Non ci credevo ma… ho corso la mezza maratona di Cape Town!
Volevo cominciare questo post in un altro modo e scriverlo seduta al pc al tavolo di casa. Invece...