Il rientro dalle vacanze italiane non è stato semplice e indolore, per questo abbiamo inserito...
Category - Benessere
Una nuova abitudine che fa bene a tutti
Tre serie televisive che ho amato ed odiato quest’anno
Ecco una carrellata di commenti da ombrellone sulle 3 serie televisive che ho amato e ho odiato...
Una cosa che ho imparato a 50 anni
Ce ne sono state diverse a dire il vero, ma soprattutto una cosa che ho imparato mi sembra...
Di creatività ritrovata
La creatività ha sempre fatto parte di me. Così come la manualità. Fin da piccola ho amato creare...
Confessioni di una Parent Coach: la metafora dell’onda delle emozioni.
Oggi, più che un racconto personale, torno a parlare di emozioni e lo faccio usando uno strumento...
Liberarsi del perfezionismo
Ho sempre pensato che il mio perfezionismo fosse una qualità. Quella voglia di fare bene le cose...
La vita che vorrei
Nell’ultima settimana mi sono interrogata su qual è la vita che vorrei. Ho seguito un...
La tribù degli empatici
Se esistesse il bingo dell’empatia e se contassi quante volte al giorno sento qualcuno che si...
Quello che nessuno ti dice mai: la perimenopausa
Oggi ho deciso di scrivere un post che non ha alcuna attinenza con la mia vita da espatriata.Ma ho...
Food deserts in Australia
Qualche tempo fa ho letto un articolo molto interessante di Claudia riguardo i food deserts in...
La salute mentale è salute
La salute mentale è salute.Sembra una frase ovvia, ma, ahimè non lo è.Quando si parla di salute è...